Топ вести

Она што ce јаде и пие игра важна улога во намалувањето на високиот крвен притисок. А, еден вид храна особено може да помогне да се реши овој здравствен проблем… -Бананата е на прво место кога станува збор за овошја што имаат способност да го намалат крвниот притисок, изјави нутриционистката Британи Дан за списанието „Ит дис, нот дет“. Бананите се богати

Ако сте се исфорсирале на тренингот или имате болки во ‘рбетот, не мора да одите во аптека за да купите крема против болки, туку решението ќе го најдете во вашата кујна… Се што е потребно да направите е во период од 1,5 месеци, секоја вечер пред да заминете на спиење, да изедете 1 смоква, 1 сува кајсија и 5 суви сливи. Овие плодови содржат супстанци,

Со оглед на тоа каква е економската ситуација, килограм сезонско овошје стана вистински луксуз. Порано овошјето се купувало по килограм и се правело домашен џем или слатки, а денес наместо да јадеме домашни производи со лажица, ги купуваме „на лажица“. Како да не кога пазарџиите велат дека откупната цена е катастрофална, а се принудени да ги зголемат

Летото е период на одмори, па така често сме подолго време надвор, изложени на сонце. Иако сонцето позитивно делува на нашето здравје и расположение, истото може да предизвика и одредени проблеми . Сепак, топлите летни денови кријат и низа опасности, а една честа грешка која ја прават многумина од нас е незаштитената и прекумерна изложеност на сонце

1.Ја осветлува кожата на местото каде имало лузни од акни: Доколку се соочувате со честа појава на акни пробајте го следниот трик со лушпа од банана. Извадете ја луштапа од зрела банана и исецкајте ја на покрупни парчиња. Втријте ја со циркуларни движења на лицето каде се појавуваат акните или пак лузничките од акни и мозолчиња и правете кружни движења

Треба да се истакне дека различни студии во последните две децении покажуваат дека над 80 проценти од сите кардиоваскуларни болести може да се спречат со здрав начин на живот и управување со познатите кардиоваскуларни ризик фактори. С поред резултати од нова студија, објавена во стручното списание Circulation, траењето на сонот сега се смета за клучна

Ако сакавте да јадете слатка и вкусна лубеница, но при првиот залак сте сфатиле дека е горчлива и без вкус, малку сол ќе ви помогне да го подобрите вкусот, пренесува Mashed. Солта најчесто се користи како зачин бидејќи го подобрува вкусот на храната, во текот на летото се користи и во многу пијалоци како што се маргаритите, а одлична е и за подобрување

Симптоми кои укажуваат дека претерувате со внесување кофеин Кафето е еден од најпопуларните пијалаци во светот, а според експертите умереното консумирање на кафе може да има позитивни ефекти на здравјето. Но, од друга страна, во случај на преголеми консумации може да се развие и зависност од кофеин. Зависност се смета консумирање кофеин секојдневно

Резултатите од новото истражување покажуваат дека земањето витамини и суплементи по кои луѓето често прибегнуваат за да го подобрат своето здравје е само фрлање пари. Истражувачите од Универзитетот Нортвестерн во Илиноис велат дека здравствените придобивки на овие луѓе се главно во нивните умови, а некои од додатоците можат да направат уште повеќе

Фала ви дечки. Овие порачиња си ги чувам на сигурно во сефот на срцево. „Здраво Драган, се надевам дека сте добро. Се сеќавате на мене која пред 1 година ви пишав без надеж поради невозвратена љубов, полна со негативна енергија во себе, многу недостатоци во себе.. Не е битно и да не ме памтите, сигурно овој временски период сте сретнале многу како