притисни ентер »

Топ вести

Здравје

Со помош на овие намирници прочистете го црниот дроб

Со помош на овие намирници прочистете го црниот дроб

Примарна функција на црниот дроб е да ја филтрира крвта и така прочистена да ги дистрибуира хранливите материи таму каде се потребни. Исто така, го детоксира телото од хемикалии и лекови, а служи и буквално како депонија на „потрошените“ крвни клетки. Иако има својство самиот да се прочистува и регенерира, тоа не значи дека смееме неодговорно да се

Витаминот кој повеќето од нас го имаат дома може да ги ублажи штетните ефекти од загадениот воздух

Витаминот кој повеќето од нас го имаат дома може да ги ублажи штетните ефекти од загадениот воздух

Секако не е на одмет да пробаме, бидејќи витаминот Б е повеќекратно ефикасен во одржувањето на добро здравје. Резултатите од студијата спреведено во 2017 година имале за цел да покажат дали ефектите од изложувањето на штетните РМ 2.5 честички може да бидат ублажени. Се корстеле суплемнетите –од групата витамин Б, кои содржат 2,5 мг фолна киселина,

Како да ја победите зимската депресија?

Како да ја победите зимската депресија?

Овој сериозен проблем го има половина од светското население, а многумина не сфаќаат дека самите можат да влијаат на подобрување на оваа состојба. Зимската депресија позната како Сезонското афективно пореметување (САП - зимска депресија) е вид на депресија која најчесто се јавува во есен и зима, кога сè помал е бројот на сончеви денови, а најтешките

Практикувајте ги овие правила и ќе се изненадите од промените на вашето тело

Практикувајте ги овие правила и ќе се изненадите од промените на вашето тело

Здравата храна може да помогне да се спречат, но и да се излечат многу болести. Затоа пробајте да се храните со здрава храна но и на здрав начин. Препораката на кардиологот е да видите како изгледа диета која ќе ви помогне да ја намалите телесната тежина полесно и побрзо, а сепак на здрав начин. Се разбира, многу е важно да бидете физички активни.

Искомбинирајте 4 зачини за најмоќен чај за детоксикација на телото

Искомбинирајте 4 зачини за најмоќен чај за детоксикација на телото

Најдобар метод за детоксикација на телото е природниот, кој вклучува внесување на многу течности, во комбинација со овошје, зеленчук и секако, зачини. Овој рецепт е моќна комбинација на вода и четири зачини, кои ќе ви помогнат да се ослободите од отровите насобрани во телото. Куркумата спречува воспаленија, ѓумбирот помага при варењето, циметот го

Шунка, јогурт, бифтек, риба: Ова е менито на Кристијано Роналдо, има дури шест оброци дневно

Шунка, јогурт, бифтек, риба: Ова е менито на Кристијано Роналдо, има дури шест оброци дневно

Зад ѕвездата на Јувентус стојат долги години искуство и голем број натпревари, но тој не планира наскоро да запре со сето тоа. Кристијано Роналдо продолжува да блеска во дресот на италијанскиот клуб, а како што самиот навел, смета дека токму сега влегува во најдобрите години од својот живот. Во сето тоа покрај вежбањето многу му помага и исхраната,

Како да го чувате здравјето на срцето во зима?

Како да го чувате здравјето на срцето во зима?

Зошто е особено важно да го чувате здравјето на срцето во зима? Добриот холестерол HDL е исклучително важен за здравјето на вашето срце. Истражувачите од Харвард сметаат дека може да се намали ризикот од срцеви заболувања за дури 67 проценти. Одржувањето на HDL на високо ниво е посебно важно во зимскиот период кога студеното време ги затнува артериите

Имате навика да се туширате наутро или навечер: Дерматолозите откриваат што е подобро и зошто!

Имате навика да се туширате наутро или навечер: Дерматолозите откриваат што е подобро и зошто!

Експертите откриваат кога треба да се туширате во текот на денот Иако утринското туширање е одличен начин да се разбудите, дерматолозите велат дека сепак треба да се туширате навечер пред спиење. Со вечерното туширање, ние од кожата ја миеме потта, мастите и алергените кои се акумулираат во текот на денот. На овој начин, кожата се регенерира во текот

Тест на здравјето: Мерење на кислородот во телото

Тест на здравјето: Мерење на кислородот во телото

Како да се измери O2 во телото? „Целата хронична болка и болест е предизвикана од недостаток на кислород на клеточно ниво." Тестот O2 е најосновниот и многу точен здравствен тест. Клиничкото искуство покажува дека ова е веројатно најпознатиот тест на здравјето. Можете да користите тони додатоци во исхраната и супер-храна, да пиете рекинапитоци од билки,

Колку и да внимавате и да сте здрави, ако ви се случат овие промени, можеби ве очекува крај на животот

Колку и да внимавате и да сте здрави, ако ви се случат овие промени, можеби ве очекува крај на животот

Смртта е нешто што сите нè очекува – без разлика на тоа колку сме здрави, колку добро сме јаделе и сме имале добар стил на живеење, без разлика на тоа колку сме внимавале… За жал, да се биде млад не значи дека утре не може да се изгуби животот, па не можеме да бидеме сигурни. Исто така, сè уште жив и староста не значат ништо, освен дека сме успеале