притисни ентер »

Топ вести

Здравје

Зошто треба да се внесуваат омега-3 масни киселини во исхраната?

Зошто треба да се внесуваат омега-3 масни киселини во исхраната?

Омега-3 масни киселини се додаток во исхраната кој треба секојдневно да го внесуваме во организмот. Тоа го потврдија бројни истражувања кои покажаа дека консумирањето на омега-3 масни киселини е важно за здравјето на телото и мозокот. Постојат три вида омега-3 масни киселини, а тоа се: DHA (докосахексаенска киселина), EPA (еикосапентаенска киселина)

Нов начин на слабеење - се губат 5 килограми за 2 дена

Нов начин на слабеење - се губат 5 килограми за 2 дена

Магдоносот има широка употреба во кулинарството и задолжително го додаваме во супи и салати. Можеме да го јадеме речиси секој ден, но во мали количини. Еден од најдобрите начини да изгубите килограми е со помош на магдонос. Дали сте чуле за доктор Џон Кристофер? Тој е еден од најпопуларните доктори кој навистина ги разбира лековитите својства на зеленчукот

Ослободете се од огорченоста и зачувајте го здравјето

Ослободете се од огорченоста и зачувајте го здравјето

Огорченоста, сама по себе, не ги решава проблемите, но само ви ја одзема виталноста и ви го убива духот. Сите сме свесни за тоа и дека е многу тешко да се смириме кога всушност, во нас гори тивок оган на лутината и бесот. Но, токму ваквите чувства ве прават болни, уморни, немотивирани… Колку и да се обидуваме да се носиме со тоа, некогаш е навистина

Есенска диета со тиква

Есенска диета со тиква

Во сезоната на тикви, лесно можете да ги стопите килограмите и да се вратите во форма. Диетата со тиква е идеална опција за оние кои сакаат да изгубат тежина и во исто време да го подобрат своето здравје. Тиква е супериорна споредена со другите есенски овошја и зеленчук во однос на хранливите материи кои ги содржи. Има вредни диетални и хранливи квалитети

Желудникот посилно боли во есен, што да јадете, а што да избегнувате

Желудникот посилно боли во есен, што да јадете, а што да избегнувате

Лекарите советуваат што да преземете за ублажување и спречување на дигестивните тегоби настанати поради воспалението и оштетувањето на слузокожата на желудникот. Со доаѓањето на есента кај многу пациенти се изразени симптомите на гастристисот. Поголемиот број на желудочни тегоби можат да се ублажат, но пред се, треба да се внимава на исхраната. Луѓето

Се што треба да знаете за дезодорансите и антиперспирантите

Се што треба да знаете за дезодорансите и антиперспирантите

Антиперспирантите и дезодорансите се користат да ја неутрализираат евентуалната непријатна миризба на пот, но и да го намалат потењето. Луѓето често погрешно ги едначат овие два различни производа. Дезодорансите делуваат за отстранување на миризбите под пазувите, но не и против потењето и обично се базираат на алкохол. Кога се нанесува, создава неповолна

Ако јадете многу благо, можеби не спиете доволно

Ако јадете многу благо, можеби не спиете доволно

Лошиот сон многу влијае врз тоа каква храна избираме во текот на денот. Луѓето кои имаат слаб квалитет на спиењето, често избираат и имаат желба за што полоша и нездрава храна. Недостатокот на сон влијае врз многу од нашите витални функции и со текот на времето може да предизвика нарушувања и заболувања. Со едно истражување спроведено на Северозападниот

Поради овие грешки во шминкањето изгледате доста постаро

Поради овие грешки во шминкањето изгледате доста постаро

Без разлика на годините, шминката на вашето лице ќе изгледа добро само ако соодветно го негувате и користите производи кои одговараат на вашата возраст. Ако веќе сте во позрела возраст, мора да користите и поквалитетни производи, бидејќи веќе го немате ниту тенот ниту еластичноста на кожата како кога имавте меѓу 20 и 30 години. Затоа, внимавајте на

Шест прични зошто е штетна солта

Шест прични зошто е штетна солта

Надуеност Ако имате проблем со надуеност, намалената конзумација на сол може да помогне. Прекумерната конзумација на сол го зголемува нивото на натриум во телото, поради тоа што ги задржува дополнителните количини на течности. Висок крвен притисок Солта влијае и на крвниот притисок. Колку повеќе сол внесувате, во организмот има повеќе натриум, а високото

Што значи ако ти се појави псоријаза на глава, а што на раце? Како психата влијае врз болеста и како се лекува

Што значи ако ти се појави псоријаза на глава, а што на раце? Како психата влијае врз болеста и како се лекува

Псоријазата најчесто се поврзува со психичките проблеми. Ова важи речиси за сите кожни болести, започнувајќи од витилигото, па до најобичниот јадеж. -Затоа, повеќето лекари се склони да веруваат дека вистинските причини за појава на псоријаза лежат токму во душата и психологијата на човекот.- Псоријазата се смета за една од најстарите, а воедно и една